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月經(jīng)期不能吃什么
2023-12-27 12:36:28收聽：-
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月經(jīng)期不能吃什么
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月經(jīng)期間不能吃的有：1、月經(jīng)期不能吃苦苦菜、苦瓜等各種性質(zhì)偏寒涼的食物，這些食物會增加腸管蠕動的速度，有可能誘發(fā)子宮收縮而引起痛經(jīng)的癥狀。2、月經(jīng)期不能喝咖啡，不能吃巧克力，這些食物中含有咖啡因，咖啡因具有比較強的興奮作用，容易導致女性在月經(jīng)期出現(xiàn)煩躁、易怒、睡眠不好等癥狀。3、月經(jīng)期不能喝茶水，茶水