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副主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)科

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一打噴嚏就腰疼怎么辦

2023-02-25 13:58:45收聽：-

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一打噴嚏就腰疼怎么辦

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一打噴嚏就腰疼，大部分情況下是由于腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的。所以首先應(yīng)該積極的臥床休息，避免腰部的劇烈活動，加強(qiáng)保暖，避免受涼，端正腰部的姿勢，避免長時間的一個坐姿，尤其要注意避免長時間的彎腰，更不能彎腰搬重物，臥床休息的時候可以把腰圍拿下來，下地的時候要用腰圍固定，