国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

脾不好多因長(zhǎng)期精神緊張和抑郁，或后天生活調(diào)理和飲食不當(dāng)引起的以手腳冰涼、腸胃功能不好、身體抵抗力下降、容易生病等一系列癥狀的通稱?；颊邞?yīng)注意生活作息規(guī)律，避免勞累和熬夜，注意精神調(diào)養(yǎng)，避免不良刺激和情緒低落，適當(dāng)多做戶外活動(dòng)以鍛煉身體和調(diào)養(yǎng)情志，注意保暖避免受涼，可以多泡腳和多做按摩、熱敷、理療治療。