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    膝蓋半月板損傷吃什么食物

    2023-12-29 13:54

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    膝關(guān)節(jié)半月板損傷吃什么食物,主要還是看半月板損傷的程度。如果是Ⅲ度損傷,只能是通過關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)進行半月板的修補,或者半月板的成形術(shù)。如果是Ⅰ度或Ⅱ度的損傷,一般的還是建議選擇口服氨糖類的藥物。至于食物目前來說沒有特別注意的,但是從健康角度來說,還是忌油膩、生冷和辛辣的食物,口服富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如說牛肉、羊肉、魚、蝦等。
    可以口服富含微量元素及礦物質(zhì)的食物,包括海鮮、蝦皮等,對身體非常有利。膝關(guān)節(jié)半月板外傷還要注意運動方式,盡量避免過激的運動,行走距離不要太長,必要的時候可以行扶拐或助力器加以保護。

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