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產(chǎn)婦喝牛奶能下奶嗎
2023-02-19 17:36:53收聽：-
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產(chǎn)婦喝牛奶能下奶嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
產(chǎn)婦喝牛奶能下奶，牛奶含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，也能夠提供高液體量，對(duì)于哺乳有幫助。也可以多喝黃豆豬蹄湯、鯽魚豆腐湯等，對(duì)于哺乳都有好處。產(chǎn)后要早開奶、早吸吮，充分調(diào)動(dòng)寶寶的生理本能，這對(duì)于刺激乳汁分泌、增進(jìn)母子感情都是非常有意義。
產(chǎn)后最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣刺激食物，建議最好放松心情
產(chǎn)后最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣刺激食物，建議最好放松心情