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跑步對膝關(guān)節(jié)磨損有多大
2023-06-10 13:28:06收聽:-
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跑步對膝關(guān)節(jié)磨損有多大
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跑步對膝關(guān)節(jié)磨損程度主要與患者的腿部肌肉力量有關(guān),嚴重者數(shù)月之內(nèi)即可導致膝關(guān)節(jié)明顯的疼痛、活動受限、不能正常負重行走,具體情況如下:
1、跑步對膝關(guān)節(jié)會產(chǎn)生一定程度磨損,如果病人腿部肌肉力量較弱,磨損程度較大,經(jīng)過數(shù)月的鍛煉即可以使關(guān)節(jié)、軟骨明顯損傷,關(guān)節(jié)嚴重疼痛、活動受限、不能正常負重行走,需要進行治療才可以逐漸恢復。
2、對于下肢肌肉力量比較強壯的患者來說,跑步對膝關(guān)節(jié)的磨損并不嚴重,病人也不會有明顯的關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)活動受限,即使發(fā)生磨損,關(guān)節(jié)軟骨也可以逐漸自我修復,不會產(chǎn)生明顯的臨床癥狀,因此跑步對關(guān)節(jié)的磨損與患者自身肌肉狀況有直接關(guān)系。
1、跑步對膝關(guān)節(jié)會產(chǎn)生一定程度磨損,如果病人腿部肌肉力量較弱,磨損程度較大,經(jīng)過數(shù)月的鍛煉即可以使關(guān)節(jié)、軟骨明顯損傷,關(guān)節(jié)嚴重疼痛、活動受限、不能正常負重行走,需要進行治療才可以逐漸恢復。
2、對于下肢肌肉力量比較強壯的患者來說,跑步對膝關(guān)節(jié)的磨損并不嚴重,病人也不會有明顯的關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)活動受限,即使發(fā)生磨損,關(guān)節(jié)軟骨也可以逐漸自我修復,不會產(chǎn)生明顯的臨床癥狀,因此跑步對關(guān)節(jié)的磨損與患者自身肌肉狀況有直接關(guān)系。
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