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午餐兩小時血糖正常值范圍是在4.4-7.8mmol/L，如果午餐吃過多、過飽、過甜的食物，血糖值就會偏高。如果血糖值大于7.8mmol/L而小于11.1mmol/L，屬于糖耐量受損，血糖出現(xiàn)異常，如果餐后的血糖≥11.1mmol/L就可以診斷為糖尿病。所以出現(xiàn)血糖的異常后，要特別注意控制飲食，要低糖飲食，并加強體育鍛煉，要控制進食的攝入量。