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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

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乳酸菌飯前吃還是飯后吃

2023-10-26 12:30:55收聽：-

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乳酸菌飯前吃還是飯后吃

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語(yǔ)音內(nèi)容

乳酸菌建議飯前吃，乳酸菌在腸道形成保護(hù)層，能夠阻止病原菌、病毒的侵襲，刺激胃腸道分泌抗體，提高腸道免疫力，選擇性的殺傷腸道致病菌，保護(hù)促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)，調(diào)節(jié)腸黏膜電解質(zhì)、水分平衡，促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)消化功能。
飯前服用可以減少食物對(duì)藥效的影響，增加藥物的安全穩(wěn)定性