国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

大便不成形可以吃薏米、紅豆、山藥、紅棗等食物進行食補。部分人出現(xiàn)大便不成形是因為身體中的濕氣過大導(dǎo)致的。
可以適當?shù)某跃哂信艥褡饔玫氖澄?，比如薏米，薏米不僅營養(yǎng)豐富，具有利水、清熱利尿的功效，可以促進身體中濕氣的排泄，因此能夠緩解大便不成形。
紅豆不僅能夠增強食欲，具有健脾止瀉、利水滲濕的功效，紅豆還能夠幫助改善身體貧血癥，經(jīng)常吃紅豆可以提高身體免疫力，對于大便不成形也具有調(diào)節(jié)作用。
山藥具有健脾、益胃、消食的功效，對于因為脾胃虛弱引起的大便不成形有不錯的調(diào)節(jié)作用。
紅棗的滋補作用是很強的，不僅能夠消除疲勞，同時還具有安神、補血、疏肝解郁的作用，能夠促進植物神經(jīng)平衡，對于因為植物神經(jīng)功能紊亂引起的大便不成形調(diào)節(jié)效果不錯。