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月經(jīng)周期規(guī)律，一般28天為1個月經(jīng)周期，其安全期是指在月經(jīng)的第1天往前數(shù)前7天，和月經(jīng)的第1天往后數(shù)后8天。
每個人的月經(jīng)周期不同，安全期也不同。如果月經(jīng)周期是21天1個周期，安全期只能是月經(jīng)的前7天，如果月經(jīng)周期35天1個周期，安全期就是月經(jīng)的前7天和月經(jīng)的后15天。所以安全期要根據(jù)每個個體的月經(jīng)周期進(jìn)行計算，月經(jīng)周期長，安全期的時間就長，如果月經(jīng)周期短，安全期就短。安全期相對應(yīng)的是排卵期，月經(jīng)周期有的可能出現(xiàn)規(guī)律的月經(jīng)，相對安全期就比較準(zhǔn)，如果月經(jīng)周期不規(guī)律，安全期也容易出現(xiàn)一些偏差。
女性的安全期主要是根據(jù)排卵期、月經(jīng)周期計算。女性排卵的時間受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒以及健康狀態(tài)等因素影響，可出現(xiàn)排卵推遲或提前，還有可能發(fā)生額外排卵。