一個月的寶寶睡眠不安、老扭動哼唧，首先要知道產(chǎn)生的原因才能知道怎么辦，因為孩子剛剛從母體中離開，對外界的環(huán)境非常的敏感，而且沒有適應(yīng)，這個時候任何的聲音、光線以及溫度的變化都可能會刺激到孩子產(chǎn)生睡眠的不安。這個時期剛剛開始母乳喂養(yǎng)或者是奶粉喂養(yǎng)，有時候給孩子喂得過多或過少，孩子出現(xiàn)饑餓或者是吃的過多，都會產(chǎn)生腹部的不適，讓孩子睡眠出現(xiàn)不安或者哼唧的情況，這些通過生理或生活的安排都可以達(dá)到緩解，是屬于生理的狀態(tài)。
如果孩子睡眠特別不安，而且伴有其他癥狀，就要注意孩子是不是出現(xiàn)身體上的問題。有些孩子出現(xiàn)維生素D缺乏以后，也是睡眠的時候出現(xiàn)睡眠不安或者是易驚的情況，需要適當(dāng)補充維生素D，避免這個時期的孩子出現(xiàn)佝僂病發(fā)生早期的癥狀。再有一些孩子可能出現(xiàn)腹腔脹氣的時候，也會出現(xiàn)睡眠不安或者來回扭動。要注意是不是存在腸道的問題或者是消化不良的問題，可以到醫(yī)院進(jìn)行適當(dāng)?shù)蔫b別、診斷，如果自己在家里調(diào)控之后還不能緩解，就需要醫(yī)生來進(jìn)行指導(dǎo)。
