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南瓜蜜具有益氣、潤(rùn)肺止咳、清痰、化痰止咳，還有一定的排尿、消腫、消炎止痛、護(hù)膚養(yǎng)顏、驅(qū)蟲、解毒、促消化的作用。因?yàn)槟瞎线€有粗纖維，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，能夠減少體內(nèi)脂肪的蓄積。同時(shí)，由于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，可以治療便秘。對(duì)于蜂蜜還有的微量元素和礦物質(zhì)比較多，能夠給人體補(bǔ)充維他命。由于蜜中含的糖比較多，對(duì)于身患有糖尿病，或者動(dòng)脈硬化比較重的人要限制糖的攝入。對(duì)于平時(shí)氣血虧虛容易失眠的病人，可以服用南瓜蜜，來(lái)改善氣血虧虛所導(dǎo)致的失眠或者小便不暢、周身乏力的情況。