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膽固醇高不能吃什么
2023-08-01 11:34:04收聽：-
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膽固醇高不能吃什么
語(yǔ)音內(nèi)容
膽固醇是肝臟產(chǎn)生的一種脂溶性物質(zhì)，可由飲食攝取，膽固醇只能在動(dòng)物食品中找到，植物食品中不含膽固醇。膽固醇對(duì)身體健康十分必要，但過高的膽固醇可能危害心腦血管導(dǎo)致心腦血管病變。
高膽固醇血癥不應(yīng)當(dāng)吃的食物，包括人造黃油、垃圾食品、加工食品、棕櫚油、油炸食品、糖、白面粉、白面包、精米、白面條
高膽固醇血癥不應(yīng)當(dāng)吃的食物，包括人造黃油、垃圾食品、加工食品、棕櫚油、油炸食品、糖、白面粉、白面包、精米、白面條