痘痘學(xué)名痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。年輕人長(zhǎng)的痘痘又俗稱青春痘，長(zhǎng)青春痘的原因主要跟皮脂分泌旺盛，在皮脂分泌旺盛基礎(chǔ)上的激發(fā)痤瘡丙酸桿菌的感染，以及一系列炎癥反應(yīng)有關(guān)，所以治療青春痘首先要盡可能的控制油脂的分泌。青春期由于雄激素相對(duì)分泌旺盛或雌雄比例失衡，所以皮脂腺會(huì)增生分泌大量皮脂，激素的作用沒法從根本上去改變，但是可以通過飲食包括作息的調(diào)整去控制油脂的分泌，例如飲食要盡量清淡，避免高糖分、高脂肪、高熱量食物大量攝入，作息要規(guī)律，否則經(jīng)常熬夜、晝夜顛倒都會(huì)加重皮脂的分泌。要做好清潔控油，可以選用清潔控油的洗護(hù)產(chǎn)品，做好日常肌膚的清潔，否則油脂堆積也更容易長(zhǎng)痘痘。
治療方面要根據(jù)痘痘的性質(zhì)以及嚴(yán)重程度來選擇，臨床上的痘痘分為粉刺，包括黑頭粉刺、白頭粉刺，炎性丘疹，包括紅色的痘痘以及帶黃頭的膿包型的痘痘，還有囊腫結(jié)節(jié)，這一系列不同的損害，不同的皮損以及不同的嚴(yán)重程度，選擇的治療方案有所不同。常用的藥物包括外用的、口服的以及物理治療、光電這些方法，如果僅僅是粉刺，可以用外用的藥物，包括果酸、水楊酸換膚。如果是炎性丘疹，要首選外用或結(jié)合口服抗生素。如果是囊腫結(jié)節(jié)型的，首選維甲酸三類的藥物以及結(jié)合光動(dòng)力治療?？傊煌亩欢恍再|(zhì)和嚴(yán)重程度決定了治療方法的選擇，以及個(gè)人的需求、經(jīng)濟(jì)條件等，都是治療痘痘需要考慮的因素之一，建議到皮膚科門診找專業(yè)的皮膚醫(yī)生就診咨詢，再?zèng)Q定下一步的治療方案，切忌自行去擠痘痘，否則容易繼發(fā)感染，導(dǎo)致炎癥后的色素沉著，甚至瘢痕。
