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寶寶火氣重，可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理：
1、孩子的飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化，適當(dāng)多吃綠葉蔬菜，保證足夠的蔬菜纖維攝入量，以保持大便通暢。
2、平時(shí)給寶寶多喝水，以少量多次的飲法最好。給孩子喝白開(kāi)水，不要喝飲料。也可以給孩子煮綠豆湯或者蓮子百合湯喝，有清熱去火的功效。
3、暫停吃魚(yú)、蝦，癥狀改善后改為一周吃1-2次，也要少吃或者不吃屬熱性的肉類(lèi)，比如羊肉，以免加重寶寶火大的癥狀，可以吃些牛肉、鴨肉。多吃些偏涼性的蔬菜，比如白菜、芹菜、黃瓜、鮮藕等。
4、盡量保持孩子的心情愉悅，不要給孩子過(guò)度保暖。