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孕婦吃啥水果對胎兒好
2023-12-29 16:59:52收聽：-
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孕婦吃啥水果對胎兒好
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不同的水果中所含的營養(yǎng)素并不完全相同，但沒有任何一種水果能夠包攬各項營養(yǎng)素。懷孕期間孕婦吃水果應(yīng)當(dāng)以多樣化為原則，對于胎兒發(fā)育有益的水果主要包括：1、葡萄含有比較豐富的維生素C、維生素A、花青素、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，就能夠促進寶寶體格發(fā)育，也有利于寶寶視力發(fā)育。2、榴蓮含有豐富的碳水化合物、蛋