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治療社恐最徹底的方法
2023-05-01 14:05:10收聽(tīng):-
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治療社恐最徹底的方法
語(yǔ)音內(nèi)容
社交恐懼癥有藥物治療和非藥物治療兩種方法,具體如下:
1、藥物治療:如果不太嚴(yán)重,輕度社交恐懼以心理治療為首選,可以接受系統(tǒng)的心理治療,心理治療師會(huì)根據(jù)具體的表現(xiàn),選擇不同的技術(shù),如認(rèn)知行為療法,調(diào)整認(rèn)知、調(diào)整行為的反應(yīng)模式等等心理治療方式。
2、非藥物治療:如果社交恐懼比較嚴(yán)重的情況下,可能就需要一些藥物來(lái)治療了,藥物治療一般選擇5-羥色胺再攝取抑制劑這種抗抑郁藥物,如舍曲林、氟西汀等藥物來(lái)治療。因?yàn)楸容^嚴(yán)重的社交恐懼,除了恐懼社交以外,還會(huì)有睡眠障礙、抑郁情緒、焦慮情緒等等問(wèn)題,所以一般中到重度的社恐,還是以藥物聯(lián)合心理治療為主,是目前最好的治療方案。
1、藥物治療:如果不太嚴(yán)重,輕度社交恐懼以心理治療為首選,可以接受系統(tǒng)的心理治療,心理治療師會(huì)根據(jù)具體的表現(xiàn),選擇不同的技術(shù),如認(rèn)知行為療法,調(diào)整認(rèn)知、調(diào)整行為的反應(yīng)模式等等心理治療方式。
2、非藥物治療:如果社交恐懼比較嚴(yán)重的情況下,可能就需要一些藥物來(lái)治療了,藥物治療一般選擇5-羥色胺再攝取抑制劑這種抗抑郁藥物,如舍曲林、氟西汀等藥物來(lái)治療。因?yàn)楸容^嚴(yán)重的社交恐懼,除了恐懼社交以外,還會(huì)有睡眠障礙、抑郁情緒、焦慮情緒等等問(wèn)題,所以一般中到重度的社恐,還是以藥物聯(lián)合心理治療為主,是目前最好的治療方案。
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