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平躺抬高腿90度的好處
2023-09-12 12:00:44收聽：-
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平躺抬高腿90度的好處
語音內(nèi)容
在日常生活中，病人可以經(jīng)常做平躺抬高腿90度的鍛煉。因為通過這種鍛煉可以促進(jìn)人體肝腎排毒。因為在病人高抬腳時腰部會用力，身體會有強烈的發(fā)酸的反應(yīng)。為了排解瞬間增加的毒素，人體的腦下垂體會分泌激素激發(fā)人體潛能，加強排毒的功能。另外，病人在高抬腳時也會可以使?jié)釟庀滦信懦?，升清降濁、正氣倍增使體內(nèi)