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張虎
副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

心臟內(nèi)科

怎么查自己是不是高血壓

2023-06-22 06:00

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01:28

語(yǔ)音內(nèi)容

自我檢查是否為高血壓可以采取如下方法，如果在醫(yī)院的診室內(nèi)測(cè)量血壓，在未服用降壓藥的情況下，如果不同日的三次血壓測(cè)量，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，則可以診斷高血壓。
如果在家庭中自測(cè)血壓，診斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整為收縮壓≥135mmHg和（或）舒張壓≥85mmHg。
需要注意的是測(cè)量血壓時(shí)要采用嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)壓方法，測(cè)壓前保持安靜，心情舒暢，上臂自然伸展放于桌面，注意上臂及袖帶應(yīng)與心臟保持同一水平，測(cè)量中要嚴(yán)格保持安靜。

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