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引起失眠的原因有很多，有生理性的，有病理性的，也有周?chē)h(huán)境的因素，具體如下：
1、生理性的，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，激素水平逐漸的下降，包括褪黑素，這種分泌不足就會(huì)導(dǎo)致失眠。
2、周?chē)h(huán)境或者是軀體的不適導(dǎo)致，比如環(huán)境非常吵鬧，身體有各種各樣的不舒服，疼痛或者是瘙癢都會(huì)引起失眠，外界環(huán)境的壓力導(dǎo)致，出現(xiàn)了一過(guò)性的情緒改變，也會(huì)導(dǎo)致失眠。
3、重病，一些軀體疾病也會(huì)引起失眠，如有焦慮、抑郁的情況下，腦子里出現(xiàn)了一些神經(jīng)介質(zhì)的紊亂，這種情況也會(huì)導(dǎo)致失眠。