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    手淫腰酸怎么治療

    2023-01-22 22:20

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    手淫后腰酸一般是腎虛的表現(xiàn),腎虛患者要保持充足的睡眠,勞逸結合,適當的增加身體鍛煉,增強身體抵抗力可以幫助治療腎虛。腎虛患者還可以選擇口服藥物治療,比如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等都可以很好的治療腎虛,但用藥一定要在正規(guī)中醫(yī)醫(yī)生的指導下服用,切不可盲目自行服藥。另外還可以配合食療的方法進行調理,比如吃韭菜、羊肉、牛肉、牡蠣、海參等,都是很好的補腎壯陽的食物可以輔助腎虛的治療。治療期間避免煙酒刺激,避免吃辛辣、刺激性食物,多食新鮮的蔬菜、水果。還要考慮手淫后腰酸也有可能與長期保持一個體位有關,導致的腰肌勞損??梢跃植拷o予熱敷、理療,緩解腰酸癥狀,手淫的危害很大建議盡早戒掉手淫。

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