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睡到4點醒了就睡不著怎么回事
2023-09-06 11:40:52收聽:-
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睡到4點醒了就睡不著怎么回事
語音內(nèi)容
每天睡到4點就醒了,再也睡不著,考慮屬于睡眠障礙。早醒是因為神經(jīng)衰弱引起的,與患者長期精神壓力比較大、過度緊張、過度疲勞有關。神經(jīng)衰弱的主要表現(xiàn)是患者在早晨時會早醒,睡眠總時長是縮短的,可能還會有夢多等表現(xiàn),影響患者的睡眠質(zhì)量和睡眠深度。建議患者口服中長效的鎮(zhèn)靜安眠藥來改善睡眠,比如地西泮、右佐匹克隆等藥物。神經(jīng)功能衰弱的患者,平時建議口服谷維素、安神補腦口服液、棗仁安神膠囊、天王補心丹等藥物來調(diào)整體質(zhì)、改善睡眠。
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