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糖尿病患者吃什么水果合適
2023-12-17 20:20:11收聽:-
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糖尿病患者吃什么水果合適
語(yǔ)音內(nèi)容
一般建議糖尿病患者進(jìn)食含糖量相對(duì)較少的水果,比如西瓜、草莓、枇杷等含糖量比較少,100g大概含糖4%-7%,這些水果可以吃。另外,還有鴨梨、檸檬、櫻桃、葡萄、桃子等,含糖量也比較少,100g大概含糖8%-9%,所以也可以吃。
對(duì)于糖尿病患者,食用水果有講究,需要在血糖控制平穩(wěn)之后進(jìn)食,在兩餐之間食用200g左右的水果,而且也需要注意監(jiān)測(cè)血糖。因此,只要糖尿病患者的血糖控制達(dá)標(biāo),就可以進(jìn)食水果。
對(duì)于糖尿病患者,食用水果有講究,需要在血糖控制平穩(wěn)之后進(jìn)食,在兩餐之間食用200g左右的水果,而且也需要注意監(jiān)測(cè)血糖。因此,只要糖尿病患者的血糖控制達(dá)標(biāo),就可以進(jìn)食水果。
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