![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1F/A2/EC3487545CBA603FF7FE16584BA21FA2.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
喝豆?jié){會(huì)導(dǎo)致胃脹氣嗎
2023-03-29 19:37:41收聽(tīng)：-
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喝豆?jié){會(huì)導(dǎo)致胃脹氣嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
豆?jié){是大豆植物蛋白，容易產(chǎn)氣，對(duì)于腸胃比較虛弱的人，喝豆?jié){后容易出現(xiàn)腹脹，建議每日進(jìn)飲豆?jié){要適量，不要空腹飲用。若有急性腸胃炎不適的癥狀，暫停豆?jié){、牛奶、肉、蝦、魚(yú)、蛋等高蛋白食物，防止高蛋白食物加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，影響消化和吸收。
鼓勵(lì)進(jìn)食溫軟、清淡、易消化、富含
鼓勵(lì)進(jìn)食溫軟、清淡、易消化、富含