![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C0/49/4C73BA3DEBF2B1C6C49EB08412F7C049.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰下墊枕頭睡覺(jué)好不好
2023-08-07 13:43:09收聽(tīng)：-
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腰下墊枕頭睡覺(jué)好不好
語(yǔ)音內(nèi)容
不同人在睡覺(jué)時(shí)，睡姿是有所不同的，目前大多數(shù)仍可以采取仰臥位、側(cè)臥位，甚至有些人可能采用俯臥位。以上幾種睡姿，只有在仰臥位時(shí)，腰下墊枕頭可能會(huì)有一定的幫助，對(duì)于側(cè)臥位或者俯臥位的人，下面墊枕頭，不但起不到作用，反而會(huì)起到副作用。腰下面墊枕頭，可以保持腰椎的生理前弓，此時(shí)也會(huì)導(dǎo)致腰