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腹肌疼痛能不能繼續(xù)鍛煉，要依據(jù)腹肌疼痛的程度以及受傷情況來(lái)進(jìn)行客觀分析。一、如果腹肌沒(méi)有明顯的受傷，疼痛是由于局部的乳酸堆積所造成的。建議患者在稍事休息后，可繼續(xù)加強(qiáng)腹肌的鍛煉，并不會(huì)對(duì)患者造成嚴(yán)重的影響。二、如果腹肌的疼痛是由于患者過(guò)度鍛煉引起腹肌撕裂造成的。此時(shí)，患者腹部常會(huì)伴有明顯的壓痛，部分癥狀嚴(yán)重者，甚至?xí)橛芯植垦[的形成。這種情況不建議患者繼續(xù)鍛煉，建議加強(qiáng)休息，必要時(shí)需要完善腹壁的彩超檢查，明確血腫的變化情況，決定是否需要行手術(shù)清創(chuàng)引流。