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晚餐后少量進食菠蘿，補充適量的微量元素和多種維生素，有助于消化，不能長期進食，長期吃菠蘿是不好的，菠蘿屬性是偏熱，吃多了容易上火。菠蘿口味偏酸，睡覺前進食太多菠蘿，容易刺激胃酸分泌增多，引起胃腸功能紊亂，出現(xiàn)反酸、燒心、惡心、腹痛等，菠蘿含有豐富的維生素和微量元素，也含有豐富的糖，含糖食物進食太多，容易引起血糖偏高，導致晚上攝入的熱量超標。多余的熱量需要肝臟代謝、腎臟排泄，影響肝臟和腎臟休息，加重肝臟和腎臟的負擔，代謝不完的熱量，轉化成脂肪儲存體內容易引起肥胖，尤其是糖尿病患者，進食菠蘿會導致血糖偏高。