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嬰兒睡頭型的最佳時間在生后3月內(nèi)，在這個時間段里面，嬰兒的各方面的特征都會開始成長、發(fā)育，時間不要超過1歲半。
寶寶出生后顱骨軟，總是同一姿勢睡覺會出現(xiàn)睡偏頭的現(xiàn)象。3個月內(nèi)，按照左、中、右三種姿勢輪換調(diào)整寶寶的睡姿，將寶寶頭型睡好，3個月以后寶寶可以翻身，不好固定睡姿，不利于睡頭型；隨著年齡增長，顱骨逐漸鈣化，尤其1歲半時前囟門閉合，頭型難以矯正。睡頭型越早越好，時間越早越有利于頭型的調(diào)整。
如果寶寶的頭型特別不好，可以采用按摩的方式來矯正寶寶的頭型，但是力度一定要小，不能太用力。此外，母親至少每個星期和寶寶調(diào)換一次睡覺位置，這樣能夠避免孩子長期朝向同一方向，造成斜視和頭型睡偏。