国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

有助于消化的食物往往都是有很好的健脾、開(kāi)胃功效的食材，比如像山楂、炒麥芽和茯苓，這些藥食兩用的食物適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┒寄軌虼龠M(jìn)胃腸道的運(yùn)化。尤其是吃肉食比較多的話，那適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┥介軌蜃屜墓δ芨拥膹?qiáng)大。
如果是吃一些饅頭、面條、米飯，這樣的谷物食物而引起來(lái)的消化不良，那就可以適當(dāng)?shù)娜ナ秤靡恍┏贷溠?。如果分不清是因?yàn)槌缘膭?dòng)物性食物還是植物性食物而引起來(lái)的消化不良的時(shí)候，就不妨去選擇一些茯苓餅這樣的食物，對(duì)于消化都有很大的促進(jìn)的作用。