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痛風(fēng)患者可以吃帶魚(yú)嗎
2023-10-22 11:34:21收聽(tīng):-
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痛風(fēng)患者可以吃帶魚(yú)嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
帶魚(yú)屬于高嘌呤含量的飲食,不建議痛風(fēng)患者食用,痛風(fēng)患者在日常的飲食管理中要特別注意,比如一定要限酒,特別是啤酒,日常飲食中要減少高嘌呤食物的攝入,常見(jiàn)的高嘌呤的食物主要包括動(dòng)物內(nèi)臟、豬肉、牛肉、羊肉,以及貝類(lèi)、鳳尾魚(yú)等。
還要減少富含果糖的飲料的攝入,日常的飲水要保證每天2000mL以上,并且增加新鮮蔬菜和水果的攝入。除了飲食的管理,在生活方式中也要保持健康的體重,適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng),作息要規(guī)律,盡量少吸煙,同時(shí)要停用可能會(huì)導(dǎo)致尿酸升高的藥物。
還要減少富含果糖的飲料的攝入,日常的飲水要保證每天2000mL以上,并且增加新鮮蔬菜和水果的攝入。除了飲食的管理,在生活方式中也要保持健康的體重,適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng),作息要規(guī)律,盡量少吸煙,同時(shí)要停用可能會(huì)導(dǎo)致尿酸升高的藥物。
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