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副主任醫(yī)師

北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

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寶寶奶水不夠怎么辦

2023-09-26 14:56:49收聽：-

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寶寶奶水不夠怎么辦

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語音內(nèi)容

對于產(chǎn)婦來說，基礎(chǔ)代謝要比正常人是高的，所以要多飲水。飲水的多少與乳汁的分泌是有關(guān)系的，如果飲水不足，乳汁的分泌量就會相對的減少。在產(chǎn)褥期的話要注意水分的補(bǔ)充，同時可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡紫?、帶湯的燉菜，比如雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯、豆腐湯等，這些都是有利于乳汁的分泌。
母乳喂養(yǎng)對于大人和孩子