![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C8/2B/F858B2BE2A97C9F2D8944C95CFBCC82B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
寶寶奶水不夠怎么辦
2023-09-26 14:56:49收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
寶寶奶水不夠怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，基礎(chǔ)代謝要比正常人是高的，所以要多飲水。飲水的多少與乳汁的分泌是有關(guān)系的，如果飲水不足，乳汁的分泌量就會(huì)相對(duì)的減少。在產(chǎn)褥期的話(huà)要注意水分的補(bǔ)充，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡紫?、帶湯的燉菜，比如雞湯、魚(yú)湯、排骨湯、豬蹄湯、豆腐湯等，這些都是有利于乳汁的分泌。
母乳喂養(yǎng)對(duì)于大人和孩子
母乳喂養(yǎng)對(duì)于大人和孩子