寶寶奶水不夠怎么辦
2023-09-26 14:56:49收聽:-
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寶寶奶水不夠怎么辦
語音內(nèi)容
對于產(chǎn)婦來說,基礎(chǔ)代謝要比正常人是高的,所以要多飲水。飲水的多少與乳汁的分泌是有關(guān)系的,如果飲水不足,乳汁的分泌量就會相對的減少。在產(chǎn)褥期的話要注意水分的補(bǔ)充,同時可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡紫?、帶湯的燉菜,比如雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯、豆腐湯等,這些都是有利于乳汁的分泌。
母乳喂養(yǎng)對于大人和孩子
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