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副主任醫(yī)師

井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

心血管內(nèi)科

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高血壓的患者可以吃核桃嗎

2023-07-19 12:12:18收聽：-

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高血壓的患者可以吃核桃嗎

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高血壓的患者可以吃核桃，但不能多吃。核桃屬于堅(jiān)果，含有蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，還含有不飽和脂肪酸，因此具有比較好的營養(yǎng)作用。核桃里面所含的不飽和脂肪酸，有一定降血脂的作用。
由于核桃含有的熱量比較高，高血壓的患者不能多吃，過多的吃核桃會導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)攝