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預(yù)防近視先要從孩子做起，要培養(yǎng)孩子良好的用眼習(xí)慣，比如看書、寫字時(shí)，一定要有正確的姿勢狀態(tài)，不能在光線太強(qiáng)或者太弱的地方看書、寫字，在行走過程當(dāng)中或汽車?yán)锊灰磿?。特別是近距離的閱讀和寫字，一般20-30分鐘以后要休息5-10分鐘，休息的時(shí)候可以在教室外面或者是家里樓下，跑一跑、跳一跳以及看看遠(yuǎn)處，這樣才能讓眼睛得到休息和緩解。
家長要注意孩子每到放假時(shí)一定要去檢查視力，看看有沒有視力下降，如果視力下降一定要做散瞳驗(yàn)光，及早發(fā)現(xiàn)近視或者散光，配戴合適的眼鏡有助于防止近視進(jìn)一步加重。如果已經(jīng)出現(xiàn)近視，適合配角膜塑形鏡的孩子，可以通過角膜塑形鏡來改善使近視的狀況。如果孩子適合用低濃度阿托品，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用低濃度阿托品眼藥水，控制近視的進(jìn)一步發(fā)展。