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月子里是能吃獼猴桃的，不可以吃冰箱里冷藏的獼猴桃，如果月子里發(fā)生腹瀉，不可以吃獼猴桃。獼猴桃營養(yǎng)豐富，具有清熱止渴、利尿的功效。原因有：1、獼猴桃的維生素C含量非常高，由于產(chǎn)后機(jī)體免疫力相對低下，通過進(jìn)食獼猴桃可以補(bǔ)充維生素C，提高機(jī)體免疫力，預(yù)防感冒。2、產(chǎn)后容易出現(xiàn)煩躁、睡眠不佳，獼猴桃具有安神益智的功效，有利于提高產(chǎn)后睡眠的質(zhì)量，緩解煩躁的情緒。3、獼猴桃中含有大量的水分，具有生津止渴、清除燥熱的功效，預(yù)防產(chǎn)后便秘、上火。4、獼猴桃中的纖維素，有利于促進(jìn)胃腸蠕動，緩解產(chǎn)后便秘。