![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5F/1D/B09126415F665ADA55352F6FA3FC5F1D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
幾天不解大便怎么辦
2023-12-23 14:57:33收聽：-
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幾天不解大便怎么辦
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幾天不解大便如果有嚴重的不適癥狀，建議應用開塞露或者灌腸來緩解癥狀，如果沒有不舒服的癥狀可以通過飲食、運動來進行調整。
飲食方面建議多攝入粗纖維素類食物，多運動、多喝水，也可以多做腹部的按摩這樣能很快排便。如果平時就比較容易出現便秘這種情況，建議注意生活方式，養(yǎng)成良好的排便習慣
飲食方面建議多攝入粗纖維素類食物，多運動、多喝水，也可以多做腹部的按摩這樣能很快排便。如果平時就比較容易出現便秘這種情況，建議注意生活方式，養(yǎng)成良好的排便習慣