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    糖尿病能喝無(wú)糖咖啡嗎喝咖啡鈣流失嗎

    2023-07-28 16:49

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    糖尿病患者能夠喝無(wú)糖咖啡,在一般的情況下喝咖啡不會(huì)使得鈣流失過(guò)多,除非是長(zhǎng)期大量的喝濃咖啡,咖啡中有些物質(zhì)可以減少鈣的吸收,容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。但是經(jīng)過(guò)鍛煉或者運(yùn)動(dòng),這種鈣的流失就不明顯。
    糖尿病患者服用一些咖啡還是有好處的,可以提高機(jī)體的代謝,對(duì)大腦神經(jīng)也有一定的保護(hù)作用。糖尿病患者在喝無(wú)糖咖啡的時(shí)候要注意不要喝得太濃,尤其晚上不要喝濃咖啡,以免影響睡眠,因?yàn)樗卟缓玫那闆r下對(duì)血糖會(huì)有一定的影響。正常的每天喝一杯無(wú)糖咖啡是可以的,對(duì)鈣的流失影響不大。

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