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長期熬夜導(dǎo)致睡眠不足，可能是因為長期失眠引起，與個人的情緒狀況有關(guān)，同時一些疾病例如感冒、發(fā)燒、慢阻肺等，都會引起類似的癥狀，長期精神壓力過大引起腦疲勞、植物神經(jīng)紊亂，這些都會造成入睡困難，在晚上就會引起失眠的癥狀。
患有感冒、發(fā)燒會因為鼻子不通氣，從而影響到正常的睡眠狀態(tài)。慢阻肺通常是因為通氣功能受限，導(dǎo)致呼吸不通暢，患者處于長期憋悶的狀態(tài)，身體中的氧氣含量逐漸降低，會導(dǎo)致大腦供氧、供血不足，也會引起失眠、熬夜?；颊邇?nèi)分泌失調(diào)這種情況主要見于更年期女性，是因為身體中的雌性激素降低而引起，會引起長期夜間失眠、潮熱盜汗。