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所謂的弱精癥表現(xiàn)為精子活力低下，尤其是前向活力的精子比例少。弱精癥的精子不能單純依靠禁欲就能變好。
引起弱精癥的原因比較復(fù)雜，比如男性的身體狀態(tài)不好、長(zhǎng)期的熬夜、勞累、抽煙喝酒、精神壓力大等，這些因素都可能會(huì)影響精子的質(zhì)量。還有些疾病，比如生殖系統(tǒng)的炎癥、感染、精索靜脈曲張，或者服用一些藥物都有可能影響到精子的活力。因此弱精癥的病人要去調(diào)整，不能只是禁欲。單純的長(zhǎng)時(shí)間禁欲，并不能改善精子的活力，精子不是一直憋著不排，活力就能提高，反倒長(zhǎng)時(shí)間的不排精會(huì)使精子的活力下降。對(duì)弱精癥的調(diào)整可以從幾方面入手。第一是鍛煉身體，調(diào)整身體狀態(tài)和減輕壓力。第二是可以配合一些藥物，比如一些營(yíng)養(yǎng)成分，如肉堿、維生素E、鋅劑、錫劑等。第三是如果有感染或者精索靜脈曲張等疾病需要針對(duì)這些疾病去治療，這樣可以更好地提高精子的質(zhì)量。
弱精癥的男性朋友，應(yīng)少接觸化學(xué)物質(zhì)，盡量不要送衣服到干洗店，因?yàn)楦上磩?huì)影響到男性的性功能。平時(shí)要注意預(yù)防男性生育能力傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。