![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CE/1E/424AFA3DBC9ECCC51B1AD90FEDBCCE1E.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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吃什么預(yù)防結(jié)石
2023-07-24 19:40:25收聽(tīng)：-
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吃什么預(yù)防結(jié)石
語(yǔ)音內(nèi)容
預(yù)防泌尿系結(jié)石最好的方法就是平時(shí)多喝水，每天保持2000ml的飲水量。
飲食可以吃鈣成分含量低的食物，如海帶、茯苓、山藥、芹菜、蘋(píng)果，這類食物內(nèi)不含有草酸鈣或者碳酸鈣，不會(huì)造成人體內(nèi)鈣鹽沉積，可避免人體出現(xiàn)結(jié)石。還具有利尿、補(bǔ)充水分的作用，促進(jìn)人體排尿，對(duì)預(yù)防結(jié)石有很好的效果。
除了食用上述食物外，需要避免食用食
飲食可以吃鈣成分含量低的食物，如海帶、茯苓、山藥、芹菜、蘋(píng)果，這類食物內(nèi)不含有草酸鈣或者碳酸鈣，不會(huì)造成人體內(nèi)鈣鹽沉積，可避免人體出現(xiàn)結(jié)石。還具有利尿、補(bǔ)充水分的作用，促進(jìn)人體排尿，對(duì)預(yù)防結(jié)石有很好的效果。
除了食用上述食物外，需要避免食用食