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主治醫(yī)師

東營市人民醫(yī)院

心內(nèi)科

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高血壓能吃蘋果和梨嗎

2023-07-01 23:28:38收聽：-

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高血壓能吃蘋果和梨嗎

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　　高血壓人群是可以吃蘋果和梨的，只要是不存在糖尿病，這些水果都可以適當?shù)臄z入。像高血壓推薦水果要足量，每天半斤左右的水果是比較適合的。像蘋果和梨中含有比較豐富的鉀等微量元素，而且可以補充人體所需的維生素、礦物質(zhì)等，特別是鉀的攝入增加有助于對抗高血壓體內(nèi)的鈉水潴留，對于血壓降低有