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咳嗽可以吃胡蘿卜嗎

2023-12-26 09:26:15收聽：-

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咳嗽可以吃胡蘿卜嗎

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咳嗽的時候可以吃胡蘿卜，但一次不要吃得太多，而且胡蘿卜也要煮熟了吃，不宜生吃。胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，有清肝明目的作用，對人的視力很有好處。胡蘿卜中還含有植物纖維，有通便的作用，人出現(xiàn)咳嗽以后，以好消化而富有營養(yǎng)的食物為主，比方說西紅柿雞蛋爛面條、蔬菜瘦肉粥等。
在這個時候還可以