夏天小便發(fā)黃，建議一定要多喝水、多排尿。夏天由于溫度特別高，通過呼吸、體表會代謝出大量的水分，這樣人體的水分不夠，形成的尿量會減少，會出現(xiàn)尿液濃縮，尿液會發(fā)黃。
建議不要長時間在炎熱的環(huán)境下工作、生活，一定要多喝水，多吃含水量比較高的食物，如多吃西瓜、冬瓜等，不要吃過咸的食物，不要攝入過多的蛋白質(zhì)、脂肪等，這些食物在人體代謝時會消耗大量的水分，會導(dǎo)致尿液變得更加黃。
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