![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A2/9B/C2854163E60A8714F739044BAEF1A29B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
怎么預(yù)防心梗腦梗
2023-03-06 13:50:36收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
怎么預(yù)防心梗腦梗
語(yǔ)音內(nèi)容
心梗腦梗主要發(fā)病機(jī)制在于動(dòng)脈粥樣硬化，預(yù)防心梗腦梗要從預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化做起，需要做到以下幾點(diǎn)。
第一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，肥胖的患者要控制飲食，戒煙、限酒，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。在飲食上要注意少吃油，少吃鹽，比如肥肉、花生等含油量大以及油炸的食品，平時(shí)要注意少吃，多吃水果、蔬菜，比如蘋(píng)果、香蕉
第一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，肥胖的患者要控制飲食，戒煙、限酒，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。在飲食上要注意少吃油，少吃鹽，比如肥肉、花生等含油量大以及油炸的食品，平時(shí)要注意少吃，多吃水果、蔬菜，比如蘋(píng)果、香蕉