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醫(yī)學(xué)上噩夢是指發(fā)生在快速眼動睡眠期間，以恐怖不安或焦慮為主要特征的夢境體驗。常常能導(dǎo)致覺醒，事后患者能夠詳細(xì)回憶，也稱為夢魘或夢中焦慮發(fā)作，頻繁的噩夢往往與特定的人格特征、精神因素有關(guān)。
受到了精神刺激或者經(jīng)歷了非同尋常的生活事件之后，容易出現(xiàn)噩夢，特別是當(dāng)這些生活事件帶有恐怖色彩的時候，比如兒童在睡眠之前閱讀聽到或者看到了驚險恐怖的故事或電影、電視后，可能會誘發(fā)噩夢。
各種應(yīng)激反應(yīng)特別是創(chuàng)傷性事件，可以提高噩夢的發(fā)生率，并加劇其嚴(yán)重程度，作戰(zhàn)經(jīng)歷與噩夢的發(fā)生也有明顯的相關(guān)性。此外，某些作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的藥物也可能導(dǎo)致或加劇噩夢。