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胃腸紊亂多久才可以恢復，這個問題要看紊亂的時間和程度，任何一個疾病，如果憑嚴重程度來談怎么恢復是沒有辦法的。如果患者很年輕，也就是偶爾出現(xiàn)吐、瀉，或者最近飲食不好、勞累，在規(guī)律生活，并且休息、適度運動的情況下，有2-7天就可以恢復。如果患者還在處于緊張的工作中，而且熬夜、胡吃海喝，不重視，恢復的可能性不大，并且疾病可能會進一步進展，一般3-7天就會恢復，最多2周，不然就提示疾病在加重。