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碳酸飲料會(huì)引起發(fā)胖嗎
2023-01-04 11:04:07收聽：-
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碳酸飲料會(huì)引起發(fā)胖嗎
語音內(nèi)容
長期或者大量喝碳酸飲料很容易導(dǎo)致發(fā)胖，因?yàn)樘妓犸嬃现泻羞^量的糖分，屬于高熱量飲品。如果不加以控制，長期攝入會(huì)加重體內(nèi)消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，容易對(duì)胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激，不利于腸胃蠕動(dòng)，很容易造成糖原分解減慢，脂肪分解速度降低的情況。大量脂肪堆積和長時(shí)間不能及時(shí)排毒，很容易造成肥胖，產(chǎn)生