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頸椎生理曲度變直是指頸椎的曲度，由原來的前突變小、消失，甚至后凸的一種病理狀況。多見的原因為長期的伏案工作，長期的低頭，或者頸椎的枕頭過高，導(dǎo)致的頸椎曲度的消失、變直。由于頸椎的生理曲度變直，可以改變頸椎各椎間盤，以及各椎體的受力情況，生物力學(xué)的改變可以誘發(fā)頸椎退變的啟動和開始，這也就是目前為什么頸椎退變朝年輕化，以及多數(shù)人都有頸椎退變增生的原因。對于頸椎曲度的變直，我們應(yīng)該引起高度的重視。
臨床上如何糾正和預(yù)防曲度變直，出現(xiàn)曲度變直以后，應(yīng)盡量減少低頭的時間，必要時可以將電腦屏幕墊高，而使仰頭能夠看到電腦屏幕為宜，同時要注意長期低頭一個小時左右，應(yīng)進行適當(dāng)?shù)念i椎后伸訓(xùn)練5-10分鐘。平時可以多做頸椎過伸位的活動，如放風(fēng)箏、抬頭看星星、打羽毛球等，以及游泳是一項對頸椎不錯的運動，可以使頭部經(jīng)常地抬離水面，而部分恢復(fù)生理的正常前凸。因此頸椎的生理曲度變直需要我們引起重視，應(yīng)采取充足和盡早的手段來預(yù)防或者是糾正生理曲度變直。