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對(duì)寶寶積食、便秘，一般通過(guò)三個(gè)方面來(lái)幫助緩解癥狀，如下：
第一、最根本、最基礎(chǔ)是調(diào)整飲食，最好讓孩子飲食要均衡攝入，比如有些孩子吃肉吃的特別多，吃碳水化物很少就容易便秘。如果膳食纖維攝入的比較少，也容易便秘。所以，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃膳食纖維含量比較多的食物，有助于便秘的緩解。
第二、可以給孩子添加含有益生元的益生菌，對(duì)于便秘的表現(xiàn)緩解也有意義。
第三、如果孩子便秘表現(xiàn)很嚴(yán)重，尤其是在急性期，可以考慮添加些藥物，比如乳果糖或者聚乙二醇等等，有助于緩解便秘的表現(xiàn)，軟化大便，讓孩子盡快便秘得到緩解。對(duì)于開(kāi)塞露偶爾的使用沒(méi)有問(wèn)題，可以幫助去緩解孩子便秘急性期的嚴(yán)重表現(xiàn)，但是不推薦長(zhǎng)期、頻繁、大劑量的使用，這個(gè)對(duì)孩子不好。