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副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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做夢什么原因

2023-08-11 15:49:22收聽：-

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做夢什么原因

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語音內(nèi)容

做夢是一個(gè)人正常的生理反應(yīng)，人在入睡之后中樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)受到一定的抑制，特別是大腦皮層，但是又沒有完全被抑制，所以還是會(huì)出現(xiàn)各種各樣的景象。如果不是頻繁做夢，不影響睡眠質(zhì)量，次日晨起后沒有感覺困倦不適，是不用太過于擔(dān)心，也可以不用特殊處理，但是如果做夢特別多，并且夢境特別清晰，會(huì)影響到第二天的工作或者生活，考慮和