小孩子睡覺汗多是什么原因？經(jīng)常有家長問這個問題，孩子一睡覺的時候出滿頭大汗是怎么回事？其實孩子睡覺汗多和本身的代謝有關(guān)系，孩子的活動量比較大而且汗腺比較發(fā)達，孩子基礎(chǔ)體溫比成人偏高，他的新生代謝比較旺盛，尤其是白天的時候孩子活動量比較大。如果晚上那頓飯如果吃的比較多，進餐又吃的奶、巧克力，這些大熱量的食物，這時候孩子入睡以后就通過出汗來排泄多余的熱量，就往往顯示出汗比較多的情況。
另外孩子的體溫調(diào)節(jié)中樞不是很穩(wěn)定，我們家長要注意調(diào)節(jié)孩子的臥室溫度。夏天的時候注意孩子臥室的溫度不要太高，因為孩子體溫調(diào)節(jié)中樞隨著外界環(huán)境會有很大的波動。如果外界非常熱，他體內(nèi)的熱散不出來就要出很多的汗。所以我們注意居室溫度不要太高，在炎熱的夏季及時開空調(diào)，空調(diào)溫度不要太低就可以，另外空調(diào)風(fēng)口不要直對著孩子吹。孩子本身基礎(chǔ)體溫就偏高，所以孩子睡覺的時候家長不要給他蓋得太多、太嚴實，主要調(diào)節(jié)孩子的冷暖，讓他適應(yīng)外界的環(huán)境。因為孩子對外界環(huán)境的敏感度比較差，所以我們要及時給孩子增添衣服。炎熱的夏季居室溫度不要太高，另外也不要給孩子穿得太多，這樣我們可以保證孩子逐漸適應(yīng)外界的環(huán)境。
